De gezondste WW’tjes
Test je kennis en krijg één maand gratis de WW app!
Speel mee

Dit is onze quizmaster Sabine Appelmans!

Sabine Appelmans is voormalig toptennisster en WW Beweegcoach. Gezond eten en bewegen is waar zij haar energie uithaalt. Maar wat is gezond eten en bewegen? Test je kennis samen met Sabine.

Test je kennis en krijg 1 maand gratis de WW app!

Mijn WW+ is ons meest complete programma op vlak van voeding, beweging , mindset en slaap. De app helpt je om af te vallen en gezond te leven. Probeer de WW app zelf 1 maand zonder verplichtingen!
Start de quiz
Eten of zweten
Wat helpt beter
Als je wilt
afvallen?
Voeding
Bewegen
Allebei
Koolhydraten... Help?!
Waarvan eet
je best minder
om af te vallen?
1 Allemaal
2 Enkelvoudige
3 Complexe
Een snelle lunch
Welke lunch
ben je weer het
snelste kwijt?
Kant- en-klaar salade
Wraps met gegrilde groenten en hummus
Komt voor de bakker!
Welk type
brood helpt het
beste bij het afvallen?
Volkoren
Bruin
Meergranen
Tennis vs Pasta!
Hoe lang moet Sabine
Tennissen
om een gemiddelde portie te
verbranden?
1,5 uur
20 min
4 uur
Koolhydraatarm
Waar zitten de
Minste
koolhydraten in?
Brood
Pasta
Banaan
Aardappelen
Suikerbom!
Waar zitten
de meeste
suikerklontjes in per 100g?
Granola
Vruchtensap
Pastasauzen
Goed!

Volgende vraag

Verzilver je gratis maand
*Je ontvangt 1 maand gratis het WW Digital programma. Je betaalt niets en het abonnement loopt automatisch af. Dit betekent toegang tot onze innovatieve en bekroonde app. Alles om makkelijker af te vallen binnen handbereik.